Мир входящему

Архив Комплексы упражнений для детей с рождения…

Роль родителей в развитии и росте ребенка

Если вы еще не знаете, то знайте, дети растут не постепенно, как это обычно представляется родителям, а скачками. Период интенсивного роста - немалая нагрузка на детский организм. Как избежать недомоганий? Особенно интенсивно ребенок растет во время сна. За одну ночь он может вытянуться до одного сантиметра. Несколько дней или даже ...

Куда отдать ребенка заниматься спортом АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

Атлетическая гимнастика включает  в себя систему разносторонних силовых упражнений, направленных на развитие силы, формирование пропорциональной фигуры и укрепление здоровья. Атлетическая гимнастика тренирует сердечнососудистую (мышечную массу нередко называют вторым сердцем) и другие жизненно важные системы организма. Через развитие мускулатуры атлетическая гимнастика активно и благотворно воздействует на работу внутренних органов, делает тело мускулистым и ...

Особенности ухода за недоношенными новорождёнными.

Детей, родившихся раньше положенного срока (10 лунных месяцев), то есть между 28 и 38 неделями беременности, называют недоношенными. Масса тела у них ниже 2500 г, а длина менее 45 см. Выхаживание недоношенных детей — чрезвычайно сложная проблема, ибо они ещё не созрели для существования вне утробы матери. Для сохранения их жизнеспособности необходимо ...

Хочу стать выше

«Хочу стать выше, меня эта проблема волнует на сегодняшний день?» Часто я слышу, вопрос от ребят, небольшого роста. Так как я часто встречаюсь с этим вопросом, я поделюсь с вами способами как вырасти. Особенно благоприятны для роста упражнения на растягивание, например висы на перекладине и подтягивания. Они способствуют растягиванию позвоночника и ...

Комплекс упражнений для детей.Второй год жизни.

Комплекс  упражнений для детей. Второй год жизни. В этом возрасте дети много ходят. Это требует стати­ческого напряжения мышц. Неокрепшие мускулы не в состоянии выдержать нагрузку. Поэтому дети часто принимают облегченное, но отрицательно сказывающее­ся на осанке положение. На любых занятиях с  упражнениями нужно использовать речевую инструкцию, команду. Комплекс  упражнений для детей можно проводить ...

Комплекс обще развивающих упражнений для детей второй половины первого года жизни.

Рассмотрим комплекс обще развивающих упражнений для детей второй половины первого года жизни. В этом возрасте ребенок делает первые самостоятельные шаги. Занимаясь физкультурой вместе со своим малышом, научите его управлять своим телом, лучше контролировать свои движения. Ребенок в этом возрасте любит путешествовать из комнаты в комнату, от препятствия к препятствию. ...

Комплекс упражнений для детей 4—6 лет

Комплекс упражнений для детей 4—6 лет.Если у вас были дети,то в  возрасте от 4 до 6 лет дети во всем копируют взрослых. Если папы и мамы занимаются гимнастикой, то же самое де­лают и дети. А гимнастика им очень необходима, так как у них начинает формироваться осанка, которая в дальнейшем должна ...

Комплекс физических упражнений для детей до года.

Хочу предложить комплекс физических упражнений для детей до года, которым пользовалась сама, когда мои дети были маленькими.  Во втором полугодии ребенок поворачивается с живота на спину, ползает на четвереньках, переходит в верти­кальное положение, садится, встает на колени и на ноги. Несмотря на все это, не следует ему разрешать ходить; однако ...

Общий массаж ребенка

Общий массаж ребенка от четырех до шести месяцев. К этому времени ребенок уже держит голову, наступило урав­новешивание мышц-антагонистов. Начинать массаж нуж­но с поглаживания, а затем проводить растирание, по­хлопывание, разминание. Чтобы воспитать своего ребенка держаться прямо, с приподнятой головой, развернутыми плечами и слегка подтянутым животом, мы с детьми ежедневно проводили и ...

Осанка детей дошкольного возраста. Массаж.

Осанка детей дошкольного возраста. Массаж. Немаловажное значение в развитии опорно-двигательного аппарата ребенка играет массаж. Я позволю себе привести лишь отдельные примерные схемы массажа и гимнастики, которые имеют отношение к воспитанию правильной осанки. Методике проведения массажа и гимнастики посвящена специальная литература. Массаж — древнейшее лечебно-профилактическое сред­ство воздействия на организм человека, зародившееся за ...