Игра бадминтон. Я сейчас хочу поговорить о бадминтоне. Игра построена на активной спортивной борьбе. Заниматься можно на любой площадке, где можно натянуть сетку. Почему то эту игру стали забывать. А раньше все лето мы с детьми проводили на улице. Веревку протягивали между двух деревьев, вот и все можно начинать.

Игра бадминтон. Несколько подводящих упражнений для игры.«Подбрось — поймай». Ребята подбрасывают волан вверх и стараются поймать его двумя руками, затем одной рукой. Следующее задание — подбрасывать волан вверх правой (левой) рукой, а ловить левой (правой). Перебрасывать волан друг другу (расстояние 2 м) и ловить его двумя руками и одной.

Те, кто свободно владеют ракеткой, им такое упражнение. «Подбей волан». Играющие свободно располагаются на площадке и, поддавая волан ракеткой, передвигаются с одной стороны площадки на другую.

Но, а это уже игра. «Отбей волан». Дети располагаются парами на рас­стоянии двух метров, в руках у каждого по ракетке и один волан на дво­их. Один из играющих бросает волан, второй отбивает его ра­кеткой, затем бросает второй игрок, а первый отбивает.

Игра бадминтон. Я знаю, что быть здоровым – непросто. Однако вполне в ваших силах. Сделайте вашу жизнь более яркой и интересной. Просто встаньте, выйдите на улицу, начните с самого простого. И вы почувствуете, что стали чуть — чуть здоровее. Будьте здоровы и получайте удовольствие!