Как избавиться от комплексов внешности

10

Многие дети в подростковом возрасте говорят, что им не нравиться, как он (она) выглядят. Как избавиться от комплексов внешности? Редко кто из людей полностью доволен своей внешностью. Практически не встретишь человека, который влюбился в собственное отражение в воде, или зеркале. Подростки готовы впасть в депрессию, видя себя в зеркале.как избавиться от комплексов внешности

Как избавиться от комплексов внешности? Терпеть не могу свои волосы и то, как они торчат на затылке. В довершение всего в подростковом возрасте внешность может меняться столь стремительно, что, по словам одного психолога, подросткам постоянно «приходится привыкать к своему телу». Поэтому многие из них недовольны своим лицом, волосами и фигурой.

Как ты выглядишь, может сильно влиять на отношение к тебе других людей. Внешний облик человека влияет на самооценку. От внешности может зависеть его уве­ренность в себе, а также то, чем он будет или не бу­дет заниматься в жизни. Поэтому важно в разумной мере интересоваться своей внешностью, но в разумной. Бывает и так, ты настолько озабочен тем, как выглядишь, что на­чинаешь сторониться людей или теряешь уверенность в себе, такой интерес уже никак не назовешь разумным.как избавиться от комплексов внешности

Тебе кто-нибудь говорит, что ты некрасивый(ая)? Интересно, что недовольство возникает не всегда из-за явных физических недостатков. Стройная девушка сидит в классе и мечтает поправиться, а рядом сбитая девчонка жалуется на то, какая она «толстая». И это так из поколения в поколение. Высокая хочет быть меньше, стройная хочет быть попышнее. Даже зависть возникает тогда, когда все при тебе, а тебе хочется что-то изменить. Откуда берется это недовольство собой? Что заставляет хорошо сложенных подростков считать себя непривлекательными?

Обратимся к психиатру. «Юность — это переходный возраст, когда в организме происходит целый ряд изменений. Большинство подростков, привыкая к новым, меняющимся формам тела, предпочитают общаться с ровесниками, среди которых они чувствуют себя увереннее». Взгляд ровесников на твой рост, полноту или худобу — не говоря уже о форме носа или ушей — может стать предметом сильных переживаний. Ну а если кто-то получает больше внимания, чем ты, или другие плохо отзываются о твоей внешности — можно потерять уверенность в себе.как избавиться от комплексов внешности

А современны книги, фильмы и телепередачи! Красивые мужчины и женщины смотрят на нас с журнальных страниц и телеэкранов. Дожили до чего, рекламируется всё – от булавок до домов. Средства массовой информации пытаются убедить нас, что если ты не красавица с безупречной кожей, то необходим  пластическая операция. Ну, если вы с детства приучены к гигиене, то не потребуется особых затрат. Обычная каждодневная гигиена сделает тебя намного привлекательнее.как избавиться от комплексов внешности

Здоровый образ жизни придаст твоему телу и внешности неповторимый блеск и красоту. Естественно твои волосы не будут такими блестящими, как у киноактеров, но они чистые.  То же самое можно сказать по поводу лица, рук и ногтей. Белые зубы, здоровые десны сделают твою улыбку более обаятельной. Избыточный вес? Правильный режим питания и физические упражнения помогут тебе следить за своим весом.

Как избавиться от комплексов внешности? Поэкспериментируй с различными фасонами одежды и стилями причесок, чтобы узнать, какие из них подчеркивают достоинства твоей внешности и скрывают недостатки. Девушка может отвлечь внимание от своего большого носа «объемной прической или собранными вверх волосами». Вьющиеся или завитые волосы зрительно смягчат заостренные черты лица, а умеренный макияж поможет девушке скрыть некоторые косметические дефекты.как избавиться от комплексов внешности

Немаловажно следить за своим внешним видом, однако не стоит делать это главным в жизни. Как же утешительно знать, наша внешность не главное! Нужно смотреть на душу и сердце человека.

Разве все друзья отличаются красивой внешностью? Ты знаешь их прекрасные качества и даже не думаешь о том, как они выглядят. Нужно обладаешь достоинствами, которые способны затмить все недостатки которые тебе в себе не нравятся.