Атлетическая гимнастика включает  в себя систему разносторонних силовых упражнений, направленных на развитие силы, формирование пропорциональной фигуры и укрепление здоровья. Атлетическая гимнастика тренирует сердечнососудистую (мышечную массу нередко называют вторым сердцем) и другие жизненно важные системы организма. Через развитие мускулатуры атлетическая гимнастика активно и благотворно воздействует на работу внутренних органов, делает тело мускулистым и ...